少精和肾虚可能是男性不育的原因之一，建议就医以确定确切诊断并获得适当治疗。在确诊为肾虚和少精后，可以考虑使用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、麒麟丸、复方玄驹胶囊等中药进行调理。由于个体差异，用药前最好咨询专业中医师的意见。
1.六味地黄丸
六味地黄丸可用于治疗肾阴亏损引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精、消渴等症状。该药物能够滋补肝肾。 本品宜饭前服用。感冒发热病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
2.金匮肾气丸
金匮肾气丸主治肾阳虚引起的小便不利、水肿、畏寒肢冷、腰膝酸软、肢体浮肿等症状。此药具有温补肾阳和化气行水的功效。 需注意的是，外感风寒之邪的患者不适宜使用该药；服药期间应避免食用生冷食物及油腻食物。
3.五子衍宗丸
五子衍宗丸对于肾虚不育、阳痿早泄、遗精尿频等症有良好的调理效果。其能补肾益精，促进精子生成。 本品宜饭后服用。孕妇禁用。
4.麒麟丸
麒麟丸适用于肾阳不足所致的男子无精、少精、倦怠乏力、腰膝酸软、食欲减退、腹胀腹泻、夜尿频繁。本品可改善生殖功能，提高精子数量和活力。 服药期间忌食辛辣刺激性食物。感冒发烧时停服。
5.复方玄驹胶囊
复方玄驹胶囊可以缓解肾阳虚衰导致的精神萎靡、性欲低下、阳痿、早泄、尿频、尿急、尿痛以及疼痛不适等症状。本品中含有的淫羊藿、枸杞子、蛇床子等成分，具有补肾壮阳的作用。 孕妇禁用。服药期间忌食生冷、辛辣、油腻食物。
以上提及的所有药物均需遵医嘱合理应用，不可盲目自行滥用。针对少精和肾虚的情况，建议调整饮食结构，适当进食羊肉、韭菜等温补食材，以辅助改善病情。同时保持规律的生活作息，避免过度疲劳，有助于提升精子质量和肾脏健康。
