做了紧缩手术后，为促进排便，应遵循医嘱调整饮食结构，适量食用高纤维食物及润肠通便的食物。

高纤维食物可增加粪便体积，促进肠道蠕动，润肠通便的食物则有助于软化大便，改善术后可能出现的便秘症状。但需注意不宜过量摄入高纤维食物，以免加重肠道负担。

若患者在术后出现便秘、腹泻等不适症状，建议及时就医咨询医生是否需要药物干预。

总之，在进行紧缩手术后，保持良好的饮食习惯和适当的运动是关键，同时定期复查以监测恢复情况也是必不可少的环节。