胆囊胆固醇沉着症不是胆结石，通常情况下不算严重。

胆囊胆固醇沉着症是因为胆囊壁上的胆固醇结晶逐渐增多形成的，而非胆囊内结石。这种疾病通常发展缓慢，症状轻微或无症状，因此不必过于担心。

但是，如果出现不适症状或者有其他并发症的风险，应及时就医进行评估和治疗。

患者还应注意饮食调整，避免高脂肪、高胆固醇食物，保持规律运动，有助于控制病情进展。

针对胆囊胆固醇沉着症，患者应定期复查，监测病情变化，同时注意饮食健康，避免过度摄入脂肪和胆固醇，以减少胆囊炎等并发症的发生风险。