骨质疏松能恢复吗

骨质疏松症无法自行恢复，需要通过饮食调整及钙剂、维生素D类药物进行改善。

骨质疏松是因为骨密度降低、骨微结构被破坏所致，这些改变通常是不可逆的，因此不能自愈。该疾病可通过均衡饮食摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，并且在医生指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙制剂以及维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等维生素D类药物进行治疗。

骨质疏松症患者还应避免吸烟和过量饮酒，以减少骨折风险。

预防骨质疏松的关键是早期诊断和干预，尤其是对于绝经后女性和老年人群。

建议定期进行骨密度检测，及时发现异常并采取相应措施。