牙龈瘤可能是由慢性炎症刺激、不良修复体、局部机械刺激、内分泌变化、遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.慢性炎症刺激

长期存在牙菌斑、牙结石等会导致牙龈组织反复受到细菌感染和炎症刺激，从而引起局部免疫反应，进一步促进细胞因子表达和增殖。因此需要及时进行口腔清洁，定期洗牙以减少炎症发生。

2.不良修复体

如果患者有不良修复体，如不合适的假牙或者填充物，这些异物可能会持续刺激牙龈组织，导致其出现异常增生的现象。对于这种情况，建议尽快就医，由专业医生移除或调整不良修复体。

3.局部机械刺激

局部机械刺激包括牙齿排列不齐、咬合功能紊乱等情况，这些因素可能导致牙龈组织受到摩擦或压迫而发生炎症反应。针对此类原因引起的牙龈瘤，可以考虑使用激光技术去除病变组织。

4.内分泌变化

内分泌变化常见于妊娠期或更年期，体内激素水平波动可诱发或加重牙龈组织的炎症反应。对于这类患者，应特别注意口腔卫生，避免食用硬质食物，以免损伤牙龈。

5.遗传因素

遗传因素可能会影响个体对某些病原体的易感性以及机体对炎症的响应方式，进而影响牙龈瘤的发生风险。若家族中有人患有此病，则后代患病的风险相对较高。必要时可在医生指导下通过手术切除的方式进行治疗。

患者平时应注意口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。必要时，可到医院进行超声波洁牙、X线检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。