脉搏116次/分是否正常取决于个体差异、活动水平以及是否存在基础心血管疾病。

正常成人的脉搏次数应维持在一定范围内，如超出此范围则被视为异常现象。116次/分的脉搏可能源于生理性因素，例如剧烈运动后或是受到惊吓等；但也有可能是某些病理性的原因所致，比如高血压、贫血等。建议进行进一步检查以确定具体原因，并采取相应措施改善状况。

如果患者存在甲状腺功能亢进症，则可能会出现心率加快的现象，此时患者的脉搏也会超过116次/分。

日常应注意监测自身的心跳频率，若发现异常应及时就医并完善相关检查明确诊断。同时，建议定期体检，包括血压、血糖、血脂等方面的检测，以便及时发现潜在的问题。