眼睛水肿可以考虑眼部冷敷、利尿剂、肾上腺皮质激素眼药水、抗组胺药、激光去眼袋等方法来缓解。如果水肿持续不退或伴有视力模糊等症状，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.眼部冷敷

通过降低局部血管通透性来减少组织液的渗出，从而缓解肿胀。可以使用冰袋或者湿毛巾轻轻敷在眼皮上。

适用于外伤、手术后引起的暂时性眼皮肿胀。

2.利尿剂

利尿剂能够增加肾脏排泄液体的速度，进而减轻体内水分潴留，有助于消除眼部水肿。常用利尿剂包括呋塞米、氢氯噻嗪等。对于因血液循环不畅导致的眼部浮肿有较好的效果。

3.肾上腺皮质激素眼药水

具有抑制免疫应答的作用，能减轻眼部炎症反应，从而缓解水肿。例如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。对由过敏反应引起的眼睑肿胀有效。

4.抗组胺药

组胺受体拮抗剂可阻断组胺受体，降低组胺介导的平滑肌收缩及毛细血管扩张，从而减轻眼部水肿。如盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪胶囊等。针对由过敏反应所致的眼睛肿胀症状。

5.激光去眼袋

利用特定波长的激光直接作用于脂肪团，使其分解、吸收，从而去除眼袋。常见激光设备包括二氧化碳激光器、调Q红宝石激光器等。适合长期存在且伴随皮肤松弛的眼袋。

在处理眼睛水肿时，应注意避免食用高盐食物以减少水肿发生。同时，保持充足的睡眠时间和质量也有助于预防眼部肿胀。