排卵期是指女性每个月经周期中排卵日的前5天至后4天，以及排卵日当天，是受孕能力最强的时期。

排卵期通常发生在月经周期的第14天左右，这是由于雌激素水平变化导致的。高水平的雌激素刺激卵泡成熟并准备释放卵子，当卵泡破裂时就会发生排卵。对于一些有生育需求的女性，在此期间可能会出

现基础体温下降、阴道分泌物增多且呈拉丝状等现象；而对于没有生育计划者，则可能伴随少量阴道出血、腹部疼痛等症状。

为了确认是否处于排卵期，可以进行尿液LH试纸检测、B超监测卵泡发育情况或者基础体温测量等。针对排卵障碍的情况，可以在医生指导下使用促性腺激素释放激素激动剂进行治疗，如亮丙瑞林、曲普瑞林等。

建议关注身体的变化，保持均衡饮食和适量运动，以促进身体健康和生殖健康。