早起口臭时，不建议直接咽下带有异味的口水，以免刺激消化系统，但可以适量饮水缓解症状。

早上起床后，口腔内的细菌经过一夜未得到清理，可能会产生硫化氢等有臭味的气体，从而引起口臭。此时若直接咽下带有异味的口水，可能会加剧口臭的症状，并对消化系统造成一定的刺激。因此，在面对这种情况时，应尽量避免直接咽下异味的口水，可以通过漱口或喝水来缓解口臭的症状。

如果患者存在幽门螺杆菌感染、慢性胃炎、反流性食管炎等疾病，则可能导致口臭的情况更为严重，还可能伴随烧心、嗳气等症状。

日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，有助于减少口腔内细菌繁殖，预防口臭的发生。同时还要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对消化系统的刺激，维护消化道健康。