亚健康是一种处于健康和疾病之间的中间状态。

亚健康状态是指身体功能处于一种非正常但又未达到疾病程度的一种状态。这可能是由于长期的压力、不良生活习惯或某些慢性疾病的早期阶段导致的身体和心理上的不平衡。典型表现为疲劳、失眠、头痛、消化不良等，这些症状可能时轻时重，难以完全恢复

精力。

针对亚健康的常规体检项目包括血常规、生化指标检测以及甲状腺功能测定；特殊检查则需依据个体情况而定，如心电图、超声心动图等。治疗方法因人而异，一般可采用药物治疗与生活方式干预相结合的方式。常用药物有维生素B族片、谷维素片等营养神经类药物，可以调节植物神经紊乱的情况；生活方式干预包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。

建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态也有助于改善亚健康状态。