口臭严重出气也臭可以考虑中药调理、口腔清洁、口香糖嚼食、益生菌调节、含漱剂使用等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中药来缓解口臭症状。适用于因脾胃虚弱引起的口臭患者。需在专业中医师指导下进行。

2.口腔清洁

定期刷牙、使用牙线和漱口水可以去除食物残渣和细菌，减少口臭。适合所有人群日常维护口腔卫生。

3.口香糖嚼食

咀嚼口香糖促进唾液分泌，有助于清除口腔中的异味物质。短时间缓解轻微口臭，不能作为长期解决办法。

4.益生菌调节

通过改善肠道微生态环境平衡来减轻由消化系统问题导致的口臭。针对有功能性消化不良或乳糜泻等特定消化道功能紊乱的人群有效。

5.含漱剂使用

采用含漱剂可以直接作用于口腔表面，快速消除局部异味。对于需要快速消除短暂性口臭情况有益。

建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。若上述措施无效，应及时就医，进一步明确诊断并接受相应治疗。