小孩火气大可以通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、情绪管理训练、针灸疗法等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.饮食调理

通过调整饮食结构，摄入营养丰富的食物如鸡肉、牛肉等，补充机体所需的营养物质，缓解症状。适用于轻度不适症状的人群，但不包括严重过敏体质者。

2.中药调理

根据中医辨证论治原则，选择具有清热解毒功效的草药方剂，如龙胆泻肝汤等，以改善体内湿热情况。此法适合长期存在口干舌燥、尿黄便结等症状的人群。实施前需排除药物禁忌，并注意观察是否有不良反应发生。

3.穴位按摩

通过对特定经络上的穴位进行按摩刺激，调节气血流通，达到平抑内火的目的。适用于日常保健及辅助治疗，但在急性疾病状态下应谨慎使用。

4.情绪管理训练

通过认知重构、放松技巧等方式帮助个体识别并控制情绪触发因素，从而减少因情绪波动引起的心理压力而加剧上火现象。针对生活节奏快、工作压力大的人群有效预防由心理原因导致的上火问题。

5.针灸疗法

针灸可以调节身体的阴阳平衡，促进气血流通，有助于缓解由情志不畅引起的上火症状。对于经常感到烦躁易怒、失眠多梦等不适症状有较好的效果。

在考虑采用上述建议时，应始终将孩子的健康与安全放在首位。若发现孩子的情绪问题较为严重，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，以免延误病情。