72小时避孕药是有用的。

72小时避孕药含有较高浓度的孕激素，能够干扰精子与卵子结合，进而起到避孕的作用。其作用时间相对较长，在规定的时间内有效。

在使用72小时避孕药时，应确保药物在性行为后尽快服用，并按说明书指示完成整个服药过程以提高有效性。

建议使用者定期进行体检，特别是对于有长期使用紧急避孕药史的女性，应关注月经周期的变化以及其他可能的副作用。