下颌骨咬肌肿块需要首先评估其大小、位置、硬度及是否移动等情况，并结合影像学检查结果来确定性质。
下颌骨咬肌肿块的诊断需区分良性和恶性病变，良性肿块包括脂肪瘤、神经纤维瘤等，而恶性则涉及口腔癌、舌癌等。通过触诊可以初步判断肿块的质地，但确诊还需借助超声波、MRI等影像学检查。
如果肿块伴有疼痛或触痛，可能为炎症性病变，如咬肌炎；此外，还可能是由肿瘤引起的，如牙龈癌、颊黏膜癌等。
在诊断下颌骨咬肌肿块时，应避免进食硬质食物以减少肌肉张力，以免影响病情评估。
同时保持良好的口腔卫生，定期复查以便及时发现任何变化。
