男性乳腺发育可以自测，如发现乳腺组织异常增生或肿块，建议及时就医，可采取中药调理、激素疗法、手术切除、靶向治疗、针灸治疗等方法进行治疗。
1.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有行气活血、消积散结功效的中药内服，以调节内分泌平衡。适用于轻度男性乳腺发育且伴有肝郁气滞者。
2.激素疗法
根据医嘱，使用雌激素受体拮抗剂如他莫昔芬或雄激素补充剂来降低雌激素水平。针对体内雌激素水平过高导致的乳腺组织增生。需监测副作用，并遵循医师指导。
3.手术切除
在局部麻醉或全身麻醉下，由外科医生执行微创手术移除异常肿胀组织。适合于有明显乳房组织肥大影响外观或生活质量的情况。术后注意伤口护理及可能出现的并发症。
4.靶向治疗
利用特定分子靶点抑制剂如曲妥珠单抗治疗HER2过表达所致的乳腺组织过度生长。针对某些类型的男性乳腺发育中发现的特定分子异常。需要定期评估疗效与毒性反应。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，以调节内分泌系统功能。辅助治疗轻度男性乳腺发育，可缓解症状但不能治愈。
男性乳腺发育还应注意饮食调整，减少富含雌激素食物的摄入，如豆制品，保持健康体重，不过度肥胖。同时，建议定期自我检查，若发现异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。
