下眼睑长红疙瘩且有白色脓点不痛不痒的情况，建议及时就诊进行眼科检查以确定病因。
这种情况可能是睑板腺囊肿、霰粒肿等疾病引起的，需要通过专业的眼科医生进行诊断和治疗。由于眼部疾病的复杂性和潜在的风险，自行处理可能会延误病情或加重症状，因此应尽快就医以便获得适当的治疗。
若患者存在结膜炎、角膜炎等炎症性疾病时，在炎症因子的作用下，也有可能出现上述不适症状。此外，还可能伴随眼睛干涩、发红等症状。
在日常生活中，要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染或加重症状。同时，注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解眼部疲劳。
