后天性膝内翻可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形鞋垫或鞋类调整、体重管理、非甾体抗炎药等方法治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过增强大腿内外侧肌群的力量来改善步态，如外展腿练习、踢腿练习等。此方法适合于轻度至中度膝内翻患者，在专业人员指导下进行以确保安全有效。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练旨在通过针对性地强化较弱的肌肉来纠正异常生物力学负荷，如股四头肌训练、腘绳肌伸展等。适用于存在肌肉力量失衡导致膝内翻的情况。
需定期评估效果，并根据需要调整方案。
3.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供足部和下肢支撑来帮助纠正步态，具体包括定制鞋垫或选择合适的鞋类。对于轻度膝内翻且影响日常活动者有较好的效果。在使用时应定期检查鞋垫或鞋类是否合适。
4.体重管理
体重管理涉及减少超重或肥胖对关节造成的压力，包括饮食控制和适量运动。适用于因超重引起的膝内翻患者。目标是逐步减轻体重，建议定期监测进展。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以缓解由炎症引起的疼痛和肿胀，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。如果是因为软骨损伤或者退行性疾病导致的膝内翻，服用此类药物可达到止痛的效果。
针对后天性膝内翻的治疗，关键在于早期发现和规范化管理。建议定期进行体检，尤其是对于存在家族史的人群，以及注意观察是否有行走困难、关节畸形等症状。
