胃肠感冒引起的发烧可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗胃肠感冒，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。

此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，有助于缓解胃肠不适。适当食用小米粥可以减轻胃肠负担，促进病情恢复。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，可作为轻度腹泻患者的优选食品。白米饭易于消化吸收，不会加重肠胃道的负担，且能快速转化为葡萄糖，为患者提供必要的热量支持。

3.香蕉

香蕉中含有5-羟色胺，该物质能够起到抑制呕吐中枢神经的作用，从而改善恶心呕吐的症状。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。

4.苹果

苹果中含有的果胶和膳食纤维可以减缓肠道对毒素和细菌的吸收，进而减轻胃肠感冒症状。此外，苹果中的天然抗氧化剂有助于增强机体免疫力，对抗感染。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。对于存在轻微腹泻或消化不良症状的患者而言，适量摄入酸奶有利于改善症状并加速康复过程。

胃肠感冒期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃肠道的刺激。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。