左侧偏头疼可能是由睡眠障碍、饮食不当、激素水平变化、神经递质失衡、颅内血管畸形等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致大脑功能紊乱，进而引起头痛。改善睡眠习惯，如规律作息和睡前放松技巧，可缓解症状。
2.饮食不当
摄入过多酪氨酸、亚硝酸盐等物质可能诱发头痛。建议调整饮食结构，减少含这些物质较多的食物摄入量。
3.激素水平变化
体内雌激素和孕酮比例失调会引起颅内压增高而出现疼痛。可以到医院进行内分泌相关检查，以确定具体的激素异常情况并接受相应治疗。
4.神经递质失衡
中枢神经系统中神经递质浓度异常会影响脑部血流动力学，从而产生头痛。平衡神经递质的方法包括药物治疗和行为疗法，需由专业医生制定方案。
5.颅内血管畸形
颅内血管先天性发育异常导致局部血管数量增多或管径扩大，在某些因素作用下易破裂出血形成血肿压迫周围组织引起剧烈头痛。针对颅内血管畸形的治疗方法主要是手术切除病变部位，例如开颅手术或介入栓塞术。
患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。必要时，需要进行头部磁共振成像、头颈部超声波检查以及血液生化检查，以便进一步评估病情。
