吃槟榔舌头破了可以采取口腔黏膜保护剂、消炎止痛药、维生素补充、戒除槟榔等治疗措施。
1.口腔黏膜保护剂
口腔黏膜保护剂可以覆盖在受损的舌头上，形成一层保护层，减轻刺激和疼痛。常见的口腔黏膜保护剂包括复方曲安奈德乳膏、复方甘菊利多卡因凝胶等。 适用于轻度到中度的舌头损伤，可缓解不适症状。
2.消炎止痛药
消炎止痛药能够减少炎症反应和疼痛感，帮助舌头更快地愈合。常用消炎止痛药有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。 适合轻微至中度的舌头疼痛及肿胀情况。
3.维生素补充
维生素有助于促进伤口愈合和组织修复，改善由槟榔引起的营养不良导致的舌头问题。常用的维生素补充包括复合维生素B片、维生素C咀嚼片等。 用于改善由于缺乏特定维生素引起的舌头问题。
4.戒除槟榔
戒除槟榔是治疗槟榔相关健康问题的根本方法，停止摄入槟榔后，舌头不会再次受到伤害。 适用于长期或频繁食用槟榔引起的一系列口腔疾病患者。
建议避免进食过热、过硬的食物以减少对受伤舌头的刺激，保持口腔卫生，避免感染。若舌头破损持续不愈或伴有其他异常表现，应尽快就医以便获得适当的治疗。
