颈椎病可以通过针灸、推拿、牵引疗法、热敷、非甾体抗炎药等方法进行理疗按摩。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。常用于颈部局部取穴如天宗、风池等。适用于因气血不畅引起的颈项部酸痛不适。需由专业医师操作。
2.推拿
推拿手法主要包括揉捏、滚压、拉伸等动作，在颈部区域进行轻柔旋转运动。此方法适合大多数患者，但急性期及存在严重神经根受压者禁用。
3.牵引疗法
利用外加重量使头颅后移，达到延长椎管长度的目的；可配合充气装置实现间歇性牵引效果。对于存在不稳定因素或脊髓压迫者慎用。
4.热敷
使用热水袋或暖贴直接放置于患处周围区域，温度保持在40℃左右为宜。主要针对寒湿侵袭所致之颈项僵直、活动受限等情况。
5.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应。可用于缓解颈椎病患者的局部肿胀和疼痛症状。
在接受理疗按摩前，应确保无禁忌证，并告知医生既往病史及用药情况。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。
