运动本身一般不会改善口臭，但在一定程度上能缓解因不良生活习惯而引起的轻微口臭。

虽然剧烈运动后身体会排出大量汗液，但这些汗液中并不含有刺激性气味的物质，因此不会产生异味。此外，规律地进行体育锻炼有助于增强心肺功能、提高免疫力，并可促进食物在体内的消化吸收，减少因消化不良而导致的口臭。但是，如果是因为龋齿、牙周炎等口腔疾病所致的口臭，则需及时就医进行相应处理。

引起口臭的原因有很多，比如饮食习惯、口腔卫生、消化系统问题或某些药物副作用等。若是由上述原因导致的口臭，仅凭运动可能无法解决问题。

对于由特定病因如牙周病引起的口臭，应积极治疗原发病，同时加强口腔卫生，以减少口臭的发生。建议定期进行口腔检查，发现问题及时处理，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯。