压力性尿失禁的主观分度依据症状严重程度分为轻度、中度和重度。

压力性尿失禁是由于盆底肌肉和尿道括约肌功能减弱导致的。当腹压增加时，如咳嗽、打喷嚏或跑步时，尿液会不由自主地从膀胱流出，这与年龄增长引起的雌激素减少有关。患者可能经历尿液意外泄漏，尤其是在剧烈运动后，伴随的症状可能包括尿频、尿急以及夜间多次起夜排尿。

诊断通常需要进行尿流动力学测试以评估膀胱和尿道的功能。

此外，医生可能会建议进行盆底肌肉力量测试或超声波扫描来确认诊断。非手术治疗方法包括盆底肌肉锻炼和行为疗法，如定时排尿和避免摄入利尿剂。对于严重的病例，手术可能是必要的选择，例如吊带术或注射填充剂。

面对压力性尿失禁，应保持良好的水分平衡，避免过度饮水，特别是在睡前，以减少夜间起床次数。适当的饮食调整，如减少咖啡因和酒精的摄入，也有助于缓解症状。