高血压吃着降压药也降不下来可以考虑采取生活方式干预、血压监测、药物调整、肾动脉支架置入术、肾动脉射频消融术等治疗措施。

1.生活方式干预

通过减少钠盐摄入、增加钾离子含量高的食物如香蕉等来帮助控制血压。需要长期坚持，并配合医生指导。适用于轻度至中度高血压患者，或者作为辅助手段用于重度高血压管理。

2.血压监测

定期在家自测血压，记录数据以供医生评估。通常每日早、晚各一次，每次至少3分钟。适合所有高血压患者，尤其是需要调整治疗方案者。

3.药物调整

根据个体差异及耐受情况，在医师指导下更换或添加不同的降压药物。例如从噻嗪类利尿剂改为袢利尿剂。当现有用药效果不佳时可考虑使用。需注意可能出现的副作用。

4.肾动脉支架置入术

通过导管将狭窄或阻塞的肾动脉打开，恢复血流。手术时间短且创伤小。对于因肾动脉狭窄导致难以控制的顽固性高血压有显著疗效。

5.肾动脉射频消融术

利用高频电流使病变血管内膜收缩，达到扩张血管的目的。门诊即可完成，无需全身麻醉。主要针对先天性肾动脉发育异常引起的继发性高血压。

在治疗顽固性高血压的过程中，应避免高盐饮食，保持规律运动，有助于改善症状。若经过上述处理后血压仍无法得到有效控制，则建议及时就医，调整治疗方案。