手部腱鞘炎疼痛可以考虑采取中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为，手部腱鞘炎多因气血不畅、寒湿侵袭所致。外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药可缓解局部肌肉紧张和炎症反应。适用于轻度至中度的手部腱鞘炎患者，皮肤过敏者慎用。

2.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。

对于手部腱鞘炎引起的疼痛有一定的缓解效果。此法常用于配合其他物理疗法如热敷等以促进血液循环及舒缓肌肉紧张。

3.肌腱松解术

肌腱松解术是一种针对狭窄性腱鞘炎的有效手术方法，通过切除部分腱鞘组织来恢复肌腱正常活动范围。主要针对狭窄性腱鞘炎导致严重功能障碍的情况；术后需注意伤口护理及适当休息。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛感。可用于轻至中度的手部腱鞘炎急性期，长期使用需监测胃肠道副作用。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能够迅速减轻腱鞘周围组织的水肿和炎症，从而缓解疼痛。短期使用于腱鞘炎急性发作时，不宜频繁使用以免引起不良反应。

在治疗手部腱鞘炎时，应避免过度使用患处，以防加重症状。同时，保持适当的休息和正确的姿势也有助于缓解疼痛。