头上长虱子了可以采取梳头灭虱、外用杀虱剂、中药外洗、系统抗寄生虫药物治疗、激光治疗等方法来去除虱子。

1.梳头灭虱

使用篦子或细齿梳子定期梳理头发，尤其是头皮部位，以去除虱卵和成虫。适合轻度感染或预防性措施。

2.外用杀虱剂

选择含有除虫菊酯类、苯甲酸苄酯等有效成分的杀虱剂，按产品说明书涂抹于头发及头皮上，并覆盖一段时间后清洗。适用于轻至中度感染。使用时需注意遵循推荐时间间隔和频率。

3.中药外洗

可选用苦参、百部、蛇床子等中药材煎煮后外洗，具有祛风止痒、杀虫的功效。对于敏感肌肤可能产生刺激，不宜长期连续使用。

4.系统抗寄生虫药物治疗

在医生指导下口服伊维菌素、氯氰菊酯等抗寄生虫药物，根据病情严重程度调整剂量和疗程。重度感染或对局部用药无效时考虑。服药期间应监测可能出现的副作用。

5.激光治疗

通过特定波长的激光直接破坏虱体结构，通常需要多次治疗。主要用于去除已死亡的虱子及其分泌物。治疗前后需遵守医嘱做好皮肤护理。

针对头部虱病，应保持良好的个人卫生习惯，如定期更换枕套、衣物，并保持环境清洁干燥。同时，避免与他人共用梳子、头饰等物品，以防交叉感染。