正常绝经前的症状包括月经不规律、潮热、盗汗、睡眠障碍以及情绪波动，这些症状可能会影响生活质量，建议及时就医。
1.月经不规律
月经不规律通常是指女性的月经周期出现异常，如提前或推迟超过一周。这可能是由于卵巢功能逐渐衰退导致的激素水平变化。
月经周期的变化可能导致排卵时间不稳定，从而影响月经的时间和量。
2.潮热
潮热是由于雌激素减少引起的血管舒缩功能障碍所致。雌激素有助于调节体温，当其下降时会导致血管扩张和出汗。潮热可能伴有脸部、颈部和胸部等皮肤局部温度上升。
3.盗汗
盗汗可能由自主神经系统紊乱引起，此时交感神经兴奋性增高，导致植物神经功能失调，进而引发盗汗的现象。盗汗可能发生在任何时间，尤其是在夜间，且伴随有不正常的大量出汗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能与绝经过渡期体内激素失衡有关，内分泌紊乱会影响中枢神经系统功能，进而干扰睡眠质量。失眠、多梦等症状可能在绝经过渡期较为常见，影响白天的精神状态和工作效率。
5.情绪波动
情绪波动可能与绝经期间的激素变化有关，这些变化可能会导致大脑化学物质不平衡，从而引起情绪波动。情绪波动可能包括抑郁、焦虑或其他负面情绪，也可能伴随着突然的情绪高涨。
针对正常绝经前的症状，建议进行激素水平检测以评估雌激素和孕酮水平是否处于绝经前的状态。必要时，医生还可能会推荐进行超声波检查来监测子宫内膜厚度。针对上述症状，可以采取激素替代疗法缓解潮热和盗汗；对于睡眠障碍，可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善睡眠质量；若存在情绪波动的问题，则需要心理科医师的咨询和治疗。绝经前女性应注意均衡饮食，适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品，还要保持适度运动，如瑜伽、散步，以促进身体健康并减轻绝经前症状。
