驼背可能会影响身高增长,尤其是青少年时期。

驼背使得脊柱无法保持正常的生理弧度,从而影响身体骨骼的正常生长发育。此外,驼背还可能导致肌肉不平衡和关节负担增加,进一步阻碍身高的增长。青少年时期是生长发育的关键阶段,此时如果出现驼背问题,应及时采取措施进行矫正,以免影响最终身高。
对于已经停止长个子的人群而言,驼背不会额外影响身高。因为个体的生长时间因遗传因素、生活环境等而异,一旦达到峰值骨密度后,无论姿势如何,身高都不会有明显变化。
预防驼背应从日常习惯做起,注意坐姿与站姿的正确性,并且加强背部肌肉锻炼,以减少脊椎压力,保护脊柱健康。