慢性胃炎主要由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，引起局部炎症反应，导致胃黏膜损伤。根除幽门螺杆菌后，可减少胃炎的发生频率和严重程度。

例如，患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、克拉霉素片等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期使用非甾体抗炎药会导致胃黏膜损伤，进而出现慢性胃炎的症状。如果需要长期用药，应尽量选择对胃黏膜刺激较小的药物，并定期监测胃部状况。如无法替代，则需咨询医生调整用药方案。

3.酒精滥用

酒精能够直接损害胃黏膜，使黏膜屏障受损，从而诱发慢性胃炎。戒酒是预防和治疗酒精性胃炎的关键措施。若患者存在酗酒行为，应逐渐减少饮酒量直至戒酒，并寻求专业医疗帮助。

4.吸烟

烟草中的有害物质会刺激胃黏膜，导致其发生炎症反应，进一步发展为慢性胃炎。对于吸烟者而言，戒烟是改善胃炎症状的重要手段。可通过咀嚼糖块等方式缓解戒烟引起的不适感。

5.饮食不当

暴饮暴食、食用过多辛辣刺激性的食物可能会加重胃肠道的负担，导致胃黏膜受到损伤，引发慢性胃炎。建议患者平时注意规律进食，避免暴饮暴食，同时还要注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。

针对慢性胃炎，建议定期进行胃镜检查以评估病情进展，还可配合碳呼气试验检测是否存在幽门螺杆菌感染。日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于减轻症状并促进康复。