心脏窦性过缓是否严重取决于是否存在基础心脏病以及是否有临床症状。

心脏窦性过缓通常是因为窦房结功能下降所致，如果只是偶尔出现且没有其他基础疾病，一般不严重；但如果患者存在器质性心脏病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等，此时病情比较严重，因为这些疾病可能会加重心脏负担，进而引起心力衰竭等并发症的发生。

若患者在进行剧烈运动或处于高海拔地区时，机体需氧量增加，但心跳缓慢不能满足身体需要，则可能导致短暂的心肌缺血、缺氧，甚至晕厥。

对于心脏窦性过缓的患者，在日常生活中应避免过度劳累和精神紧张，保持良好的作息习惯和心态，有助于减轻症状。同时定期复查心电图和电解质水平，以便及时发现并处理潜在的问题。