孕妇肠痉挛可以考虑采取饮食调整、腹部按摩、热敷、肠道微生物调节剂、解痉药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.饮食调整

通过摄入易消化、高纤维食物如燕麦片来改善胃肠道功能，减少肠痉挛的发生。适用于孕期存在轻微肠痉挛症状的患者。

2.腹部按摩

顺时针轻柔地按摩肚脐周围可以促进肠胃蠕动，缓解肠痉挛。

对于孕期轻微肠痉挛的情况有一定的效果。

3.热敷

使用热水袋或者暖宝宝对疼痛区域进行局部加温，可有效减轻痉挛引起的不适感。当孕妇处于肠痉挛急性发作期时，可通过此方法快速止痛。

4.肠道微生物调节剂

通过补充有益菌群来恢复肠道微生态环境平衡，从而达到缓解肠痉挛的目的。适合于因肠道菌群失调导致的肠痉挛问题。

5.解痉药

此类药物能够解除平滑肌痉挛状态，有助于缓解肠痉挛引发的腹痛等症状。若孕妇肠痉挛是由胃肠功能紊乱所致，则可在医生指导下服用上述药物以减轻不适症状。

在孕期，如果肠痉挛症状持续不缓解或伴有其他并发症，应及时就医寻求专业指导。必要时，医生可能会考虑使用非处方解痉药如匹维溴铵片等，但需谨慎遵循医嘱以确保母婴安全。