踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下韧带修复术等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期踝关节扭伤，以减轻炎症反应和缓解不适症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤区域，防止进一步损伤，并促进愈合。
缠绕在踝部即可。用于稳定轻微至中度踝关节不稳定，预防二次伤害发生。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。口服或外用均可。对于轻度至中度的疼痛及肿胀有较好的效果。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部的红、肿、热、痛等症状。由专业医生在无菌条件下将药物注入受损组织附近。主要针对严重程度较高的踝关节扭伤，且患者对非甾体抗炎药无效时使用。
5.关节镜下韧带修复术
关节镜下韧带修复术是一种微创手术，在直视下评估并处理软骨、肌腱等结构损伤。需在麻醉下由外科医师执行。当保守治疗无效且存在明确韧带撕裂时，可考虑行此手术以恢复关节稳定性。
踝关节扭伤后应立即休息，避免再次活动导致损伤加重。建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛和肿胀。
