颈椎间盘突出脖子后面疼可以考虑针灸、牵引等方式来缓解症状。

上述方法通过刺激穴位或改善颈椎力学平衡来减轻颈部肌肉紧张和疼痛，具体操作应在专业医师指导下进行。对于颈椎病患者，应避免使用不当造成不良后果。

针对此类疼痛，还可以尝试热敷治疗、按摩疗法等非手术治疗方法。这些措施有助于促进血液循环，放松颈部肌肉，从而缓解疼痛。

在治疗颈椎间盘突出引起的脖子后面疼痛时，应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈部负担，导致病情恶化。