舌头不适可以挂口腔科、消化内科、神经内科、内分泌科或免疫科进行检查。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.口腔科

口腔科专门负责牙齿、牙龈及口腔黏膜疾病的诊断和治疗。如果患者出现舌部疼痛、肿胀等症状时，可以到口腔科进行诊治。常见的检查项目包括口腔内窥镜检查、X线检查等。

2.消化内科

消化内科主要诊治胃肠道及相关器官的疾病，如胃炎、肠梗阻等。若患者的舌头不适是由胃肠功能紊乱引起的，则可前往消化内科就医。常规检查可能涉及胃镜、大便常规分析等。

3.神经内科

神经内科专注于神经系统相关疾病的诊断和治疗，如帕金森病、阿尔茨海默症等。如果舌头不适是由于神经系统异常导致的，则应考虑去神经内科就诊。常规检查可能包括脑电图、头颅MRI等影像学检查。

4.内分泌科

内分泌科针对激素分泌失调引发的一系列代谢性疾病提供诊疗服务，如糖尿病、甲状腺功能亢进等。对于因体内激素水平变化而引起舌头不适的情况，建议至内分泌科评估。常规检查可能包括血液生化检测、空腹血糖测试等。

5.免疫科

免疫科专门处理自身免疫反应相关的疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。当舌头不适与免疫系统的异常活动有关联时，应选择免疫科作为首诊科室。常见检查项目有血清学检查、自身抗体检测等。

针对舌头不适的症状，在就医过程中应注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重局部不适症状。同时注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，以减少对患处的刺激。