发烧喝太多水想吐可以采取补充电解质溶液、调整饮食结构、腹部按摩、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以避免脱水或其他并发症。
1.补充电解质溶液
补充适量的电解质溶液可以预防脱水和维持身体正常功能。例如，口服补液盐可提供钠、钾等电解质。
适用于轻度脱水或因腹泻引起的水电解质失衡。
2.调整饮食结构
通过减少高水分食物摄入如水果和蔬菜，减轻胃部压力，缓解恶心呕吐症状。适合于因饮水过多引起轻微不适状态时使用。
3.腹部按摩
腹部按摩有助于促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，从而减轻由发烧引起的恶心呕吐现象。对于因发烧导致食欲不振及轻微恶心呕吐者效果较好。
4.针灸疗法
针灸能够调节体内气血平衡，缓解发热引起的不适感，同时具有一定的镇静止呕作用。针灸适宜用于缓解因感染性发烧引起的轻微恶心呕吐症状。
在处理发烧伴随恶心呕吐的症状时，应避免过度进食或饮用刺激性饮料，以免加重胃肠道负担。若症状持续不缓解或者伴有其他严重临床表现，则需及时就医以获得适当的医疗评估和治疗。
