轻微的挂钩疼痛，且不存在其他并发症，及时调整生活习惯后，一般是可以自愈的。

轻微的挂钩疼痛可能是局部炎症引起的，通过休息和放松肌肉可以减轻症状；如果疼痛持续不缓解或者加重，需要及时就医，以免影响日常生活和工作。

存在严重的挂钩损伤、感染或肿瘤等情况时，由于病因无法自行消除，通常不能自愈。

在面对挂钩疼痛等不适症状时，应避免食用可能加剧关节负担的食物，如高嘌呤食物，并注意休息，以促进身体恢复。