鸡血藤与当归相比，补血效果因人而异，无法一概而论。

虽然鸡血藤和当归都被用作传统中药来增强血液，但它们的作用机制和适应证有所不同。对于贫血患者，若为缺铁性贫血，则可优先选用当归，因为该药物含铁量较高，能够有效纠正缺铁状态，从而达到补血的目的。而对于气血虚弱所致的乏力、头晕等症状则优选鸡血藤，因为它能调和营卫，提高机体免疫力，缓解上述不适症状。

此外，个人体质差异也会影响两种药材的补血效果，因此需要在医师指导下进行用药调整。

由于个体差异的存在，某些情况下可能有特定的禁忌或限制使用某种药材。例如，孕妇或哺乳期妇女应慎用鸡血藤和当归，以避免潜在的风险。

在选择使用鸡血藤和当归时，需考虑其各自的特点，并结合具体病情和个人体质，在专业医生指导下进行合理搭配和剂量控制，以确保安全有效地发挥补血作用。