膝关节扭伤后出现内侧膝关节压痛可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果疼痛加剧或伴有肿胀,应尽快就医以排除严重的软组织损伤或关节损伤。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在患处。适用于急性期,即受伤后48小时内,以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,防止进一步损伤,并促进愈合。主要用于稳定关节或软组织损伤,如肌肉拉伤、韧带损伤等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,从而起到止痛消肿的作用。对于轻度至中度的急性期膝关节扭伤患者有较好的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节腔内,达到快速缓解症状的目的。主要针对慢性膝关节疾病引起的不适症状,如滑膜积液、关节僵硬等。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术,在直视下清除关节内的损伤结构,恢复关节功能。当保守治疗无效且存在明确的结构性损伤时,可考虑采用此方法。
在处理膝关节扭伤期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤。此外,建议定期复查,以便及时发现并处理可能的并发症,如半月板撕裂或骨折。