外嘴唇上长口腔溃疡可以考虑采取中药外敷、口腔黏膜保护剂、维生素B族补充、镇痛药物、激光治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

将适量的黄连、黄芩等中药材研磨成粉末后涂抹于患处，可以起到清热解毒的作用。对于由内火旺盛引起的唇部口腔溃疡有一定的缓解效果。

2.口腔黏膜保护剂

使用含漱复方氯己定含漱液、复方甘菊利多卡因凝胶等药物以覆盖在溃疡表面，形成一层保护层。适用于轻度至中度的口腔溃疡，可减少疼痛及促进愈合。

3.维生素B族补充

通过口服维生素B复合制剂如维生素B片来提高体内维生素B含量，有助于改善症状。适合长期存在营养不良或缺乏特定维生素B者。需注意可能出现的过敏反应。

4.镇痛药物

根据医嘱选择合适的非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等来减轻疼痛。用于缓解口腔溃疡带来的轻微至中度疼痛。服药期间应注意不宜超量服用。

5.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于受损区域，促进细胞修复和新生。适用于表浅性、较小面积的口腔溃疡。治疗时需谨慎处理以防引起组织损伤。

建议患者平时要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，并且还要适当增加体育锻炼的时间，有利于增强自身的体质。