不常喝酒也得酒精肝可能是不良的生活习惯、饮食习惯所致。
不良的生活习惯如熬夜、过度劳累等会导致机体免疫力下降，从而影响肝脏的解毒功能；饮食习惯如经常食用高脂、高糖食物会加重肝脏负担，促进脂肪在肝内的沉积，久而久之就会引起酒精性肝炎的发生。
不常喝酒也得酒精肝可能与药物副作用有关，如长期服用某些具有肝毒性或导致代谢紊乱的药物，如非甾体抗炎药、激素类药物等，这些药物可能会干扰肝脏正常的功能，增加酒精性肝损伤的风险。
预防酒精性肝病的关键是控制饮酒量，建议男性每日不超过25克酒精，女性不超过15克酒精。除此之外，均衡饮食，避免暴饮暴食，也有助于维护肝脏健康。
