结膜炎引起的疼痛可以通过热敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、皮质类固醇眼药水、抗生素眼药膏等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.热敷
通过促进眼部血液循环来缓解炎症和不适感。在临睡前使用可以放松眼部肌肉，减轻眼睛肿胀的情况。
2.抗组胺药
抗组胺药具有抑制组织胺的作用，而组织胺是导致过敏反应的主要介质之一。因此，使用抗组胺药可有效控制过敏性结膜炎引起的症状。对于过敏性结膜炎患者而言，在白天佩戴隐形眼镜或者长时间处于空调环境时，可以考虑使用抗组胺药以减少症状发作频率。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消炎的作用。当结膜炎伴有明显的眼部充血、水肿等症状时，可在医生指导下使用此类药物以缓解不适。
4.皮质类固醇眼药水
皮质类固醇眼药水能抑制免疫应答，减轻结膜组织的炎症反应。对于慢性或重度结膜炎患者，特别是在存在免疫介导机制参与下发生的结膜炎中，可以在医师指导下使用。
5.抗生素眼药膏
抗生素眼药膏中的有效成分能够杀灭或抑制细菌生长，从而防止感染进一步扩散。如果结膜炎是由细菌感染引起，则应在医生监督下正确涂抹适量抗生素眼药膏以控制病情发展。
在诊断为结膜炎后，建议避免接触可能刺激眼部的物质，如烟尘和强光，并保持良好的个人卫生习惯。同时，应确保充足的休息，以支持身体对抗感染或恢复敏感肌肤。
