眼部疾病患者可以适量食用蓝莓、覆盆子、石榴、芒果、猕猴桃等富含抗氧化剂的水果，有助于缓解眼部不适症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗眼部疾病，若症状加重或持续，应及时就医。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有促进视网膜细胞分化的作用，能辅助改善视力。
适量食用蓝莓可增强眼睛对光的敏感度，提高夜间视力。
2.覆盆子
覆盆子含有丰富的维生素A、C等抗氧化物质，能够帮助保护眼睛免受自由基损伤。经常吃覆盆子可以预防夜盲症、角膜炎等眼科疾病的发生。
3.石榴
石榴中含有的黄酮类化合物有助于降低白内障的风险。此外，它还具有抗炎作用，可以帮助缓解干眼症和其他相关症状。
4.芒果
芒果中的β-胡萝卜素和叶黄素是重要的抗氧化剂，它们能够减少紫外线对晶状体的伤害，从而起到保护眼睛的作用。此外，这些营养成分还有助于维持正常的眼部功能，如调节瞳孔大小和保持水晶体透明。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C，这种物质对于维护眼睛健康至关重要。它可以防止氧化应激损害眼睛组织，并促进伤口愈合。此外，猕猴桃还是天然的利尿剂，有助于排除体内积累的液体，减轻眼部肿胀和疼痛。
建议患者平时注意休息，避免长时间用眼，适当进行户外活动，以放松眼睛。同时，均衡饮食，保证充足的睡眠时间，也有助于维护眼睛健康。
