血糖忽高忽低可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、血糖监测、口服降糖药等治疗措施来管理。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式减轻体重，有助于控制血糖水平。适用于肥胖相关性糖尿病患者。在实施过程中应考虑个体差异，并逐步调整生活习惯。
2.饮食疗法调整
合理安排饮食结构，减少碳水化合物摄入量，适当增加膳食纤维和蛋白质比例，有利于稳定血糖。
适合所有类型的糖尿病患者，在制定饮食计划时需考虑患者的口味偏好及日常活动量。
3.运动疗法
规律的身体活动可以提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。适合各类糖尿病患者，开始前应评估风险并咨询医生意见。
4.血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖值可帮助了解自身代谢状态，及时发现异常波动。对于需要精确控制血糖水平的人群有益，如妊娠期糖尿病患者。
5.口服降糖药
口服降糖药能够通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素或减少肝脏葡萄糖输出来降低血糖。主要用于二型糖尿病患者，根据病情严重程度选择合适的药物种类和剂量。
建议定期复查血糖水平，以及时发现血糖波动情况。若血糖持续处于不稳定状态，应及时就医调整治疗方案，必要时可能需要注射胰岛素治疗。
