久坐不运动会大便发黑。
久坐不运动会降低身体新陈代谢的速度,影响食物的消化吸收,从而可能引发便秘,当存在便秘时,粪便在肠道内停留时间过长,会因氧化而导致大便发黑。
久坐不运动也可能导致血液循环减慢,增加患静脉曲张、深静脉血栓等疾病的风险。
长时间久坐不仅可能导致大便颜色改变,还会增加患心血管疾病的风险。建议每小时起身活动5-10分钟,以促进血液循环和肠道蠕动。
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