腕关节挫伤后恢复时间通常为4-6周，具体取决于损伤严重程度和是否存在合并症。
腕关节挫伤是指腕关节软组织的损伤，包括韧带、肌腱和关节囊等结构的损伤，通常需要一定时间的恢复。如果腕关节挫伤程度较轻，仅表现为局部疼痛、肿胀，没有骨折、脱位等并发症，且患者身体状况较好，无其他慢性疾病，通常预后较好，4周左右即可康复。然而，如果损伤严重，伴有骨折、韧带撕裂或关节脱位，恢复时间可能会延长至6周或更久。此外，个体差异也会影响恢复时间，如年龄、身体状况和是否有其他慢性疾病。
在腕关节挫伤的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如腕关节稳定性练习，以促进恢复。
