乙肝病毒主要通过血液、体液等途径传播，因此与感染者一起吃饭通常不会被传染。

虽然乙肝病毒存在于患者的血液、唾液、精液及阴道分泌物中，但日常生活中如共用碗筷、拥抱、握手等行为并不会造成直接接触，从而减少感染的风险。

如果与乙肝病毒感染者的口腔黏膜有破损或溃疡，则在共同进餐时可能增加感染风险。

预防乙肝的关键是接种疫苗，可有效降低感染风险。

建议定期体检，特别是对于高危人群，监测肝功能和乙型肝炎标志物，以早期发现和治疗。