包皮过长引起的疼痛可以考虑药物治疗、激光包皮环切术、传统包皮环切术、针灸疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括局部外用药膏如氢化可的松乳膏、红霉素软膏等，可以缓解炎症和疼痛。此方法适用于轻度至中度的包皮过长引起的疼痛。需注意观察是否有过敏反应，并按医嘱使用。

2.激光包皮环切术

激光包皮环切术通过精确切割包皮来解决过长问题，在专业医生指导下进行，术后可能有轻微不适但一般不会引起剧烈疼痛。该手术适合成年人及某些特殊情况导致无法进行传统手术者。围手术期应预防感染并遵循医嘱处理伤口。

3.传统包皮环切术

传统包皮环切术是将过长部分切除以达到正常长度的一种外科手术，能够直接去除病变组织，从而减轻或消除疼痛症状。对于存在明确临床指征且无禁忌证患者而言，这是一种常规有效的治疗方法。术后需注意休息及伤口护理。

4.针灸疗法

针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节血液循环和神经系统功能，缓解因包皮过长引起的局部紧张和不适感。此方法可用于辅助治疗，尤其适合配合其他非侵入性措施如中药调理。实施前应确保对针灸无禁忌，并按专业人士指导操作。

在考虑接受任何治疗之前，建议咨询专业医师的意见，根据具体情况制定个性化方案。日常生活中还要保持局部清洁干燥，避免过度清洗或使用刺激性强的洗液，以免加重不适感。