牙齿咬的疤痕变成黑印可以考虑采取中药外敷、激光美白、超声波洁牙、龈下刮治、脱敏治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材制成药膏外敷于患处，如黄连、蒲公英等。可以促进局部血液循环，缓解炎症。适用于轻度至中度的皮肤损伤后色素沉着。

需注意个体差异及可能引起的过敏反应。

2.激光美白

通过特定波长的激光直接作用于黑色素颗粒，分解并使其排出体外。例如选择Q开关红宝石激光或皮秒激光进行治疗。适合表浅性色斑或痘印。治疗前后需做好防晒措施以减少复发风险。

3.超声波洁牙

利用高频振动产生的微小气泡清洁牙齿表面及深层菌斑，并去除软硬沉积物。在专业医师指导下操作完成。主要针对日常口腔卫生维护不佳导致的口臭、牙结石等问题。治疗期间可能出现暂时性敏感症状。

4.龈下刮治

通过专用工具深入牙周袋内清除深层次的菌斑和结石，通常由牙医执行。此过程有助于控制和预防牙周病。针对存在牙龈炎或早期牙周病患者。治疗前应评估出血倾向及全身健康状况。

5.脱敏治疗

应用低浓度酸蚀剂或含氟产品封闭暴露的牙本质小管末端，阻断外界刺激对牙髓的触发。可自行涂抹或由医生指导使用。适用于因温度、酸碱食物引起牙齿敏感者。不宜用于龋齿或深部牙髓炎。

建议定期回访牙科医生，监测疤痕变化情况，必要时调整治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免过度用力咀嚼坚硬食物，以减少对已愈合伤口的摩擦和压力。