急性单纯外伤性腰腿痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术、针灸疗法等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解急性单纯外伤性腰腿痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性单纯外伤性腰腿痛患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张引起的腰腿痛。如盐酸乙哌立松可使肌肉处于松弛状态。 对于存在肌肉紧张导致的急性单纯外伤性腰腿痛有较好的效果。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。利多卡因是一种常用的局部麻醉药物。 神经阻滞常用于治疗由坐骨神经根受到压迫而引发的急性单纯外伤性腰腿痛。

4.椎间盘微创手术

椎间盘微创手术是在影像引导下使用特殊工具移除突出的椎间盘组织以减压神经根。常见微创技术包括椎间孔镜下髓核摘除术和经皮穿刺切开内窥镜下椎间盘切除术。 该手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的急性单纯外伤性腰腿痛。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。常用穴位包括肾俞穴、委中穴等。 针灸适合慢性腰腿痛患者的辅助治疗，对于急性单纯外伤性腰腿痛也有一定的帮助。

在治疗急性单纯外伤性腰腿痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。建议采取适当的物理疗法，如热敷或冷敷，以缓解症状。