惊恐障碍间歇性发作焦虑症可采取认知行为疗法、心理教育疗法、放松训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误的想法和行为模式来减轻焦虑症状。适用于惊恐障碍间歇性发作焦虑症的患者，旨在减少对恐惧情境的回避行为。

2.心理教育疗法

心理教育疗法向患者提供关于疾病的知识，并指导其如何应对病情。

适合于初次诊断或存在误解的患者，以增加他们对疾病的了解及管理能力。

3.放松训练

放松训练教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧缓解紧张感。可作为辅助手段用于减轻惊恐障碍患者的生理反应，促进身心平静。

4.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物通过增强脑内神经递质GABA的作用来发挥镇静效果。对于急性发作期的惊恐障碍间歇性发作焦虑症有较好的控制作用。

5.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节大脑中神经传递物质如5-羟色胺和去甲肾上腺素的平衡状态。在治疗惊恐障碍间歇性发作焦虑症时，抗抑郁药可用于改善情绪低落等相关症状。

针对惊恐障碍间歇性发作焦虑症，建议定期接受专业心理咨询师的心理评估和监测。必要时，医生可能会根据具体情况开具相应药物处方，以减少发作频率和强度。